Raumbeduftung „Duft der Alpen“, 100ml

Schon seit Jahrhunderten von Jahren sind die positiven Eigenschaften des Zirbenholzes beim Schlafen im Volksglauben insbesondere in Tirol und in Kärnten tief verwurzelt. Grund genug für einen jungen Forstingenieur der Landwirtschaftskammer Tirol, um eines Tages beim in der Steiermark ansässigen Human Research Instituts vorstellig zu werden und dort ein Gespräch zu suchen mit dem Ziel, eine Studie zum Thema „Schlafqualität in Zirbenbetten“ zu erstellen. Dem Forstingenieur war es auch gelungen, für diesen Zweck Gelder im Rahmen eines EU-Projektes zu lukrieren, so dass sich das Team um Institutsleiter Prof. Dr. Maximilian Moser zusammensetzte, um ein Forschungsdesign zu entwickeln.

Das Ergebnis: Besonders beim Schlafen in einem Bett aus der Zirbe spielt dieses Holz seine große Überlegenheit aus. Während der Testphase mit Versuchspersonen zeigten sich bedeutende Unterschiede zwischen Zirbenholzzimmern und identisch gestalteten Holzdekorzimmern. Dies äußert sich in einer niedrigeren Herzrate in körperlichen und mentalen Belastungssituationen und anschließenden Ruhephasen bzw. in einem beschleunigten vegetativen Erholungsprozess. Es wurde der signifikante Einfluss des Einrichtungsmaterials auf körperliches und psychisches Befinden bestätigt. Im Schlaf zeigte sich eine deutlich bessere Schlafqualität im Zirbenholzbett im Vergleich zu einem Holzdekorbett. Die bessere Nachterholung geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett lag bei 3.500 Herzschlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht. Diese physiologischen Ergebnisse stimmten mit der subjektiven Einschätzung der Versuchspersonen überein, die über einen erholsameren Schlaf, ein besseres Allgemeinbefinden und vor allem eine höheren „soziale Extravertiertheit“ berichteten.

Die Ergebnisse dieser Studie waren nicht nur beeindruckend, sondern verhalfen der Zirbe in den letzten Jahren zu einem wahren Siegeszug. Die Nachfrage nach dem besonderen Holz ist durch diese Studie extrem gestiegen. Somit kann die Zirbe auch als das „Gold“ der Alpen angesehen werden!

Räucherschale mit Sand füllen. Eine Räucherkohle zum Glühen bringen (Anzünder an der Kante der Kohle ansetzen bis Funken sprühen. Diese durchlaufen lassen, dann ist die Kohle ist heiß
Eine Prise Räucherwerk auflegen (immer dezent bleiben, viel Rauch im Raum ist unangenehm und nicht notwendig) Zwischen den Räuchergängen immer warten und nach Belieben wieder nachlegen. Wenn die Kohle zu Asche zerfällt mit einem Löffel aus dem Sandbett nehmen und als Blumendünger verwenden. Sand bleibt in der Schale und wird somit weiter verwendet.

Die Beduftung mit dem Räucherwerk kann in Räumen oder auch im Freien (Garten, Balkon oder Terrasse) erfolgen. Je nach dem, wo der gute Geruch Freude bringen soll.

Annemaries Tipp: Einen kleinen Teller unter die Räucherschale geben. Damit beugt man eventuellen Hitzeentwicklungen am Untergrund (z.B. Tisch) vor.

Variante 2: Anwendung mit Aromagefäß , Sieb und Teelicht (dezenter Duft)

Teelicht entzünden und auf das Sieb eine Prise Räucherwerk auflegen. Wenn die Kräuter schwarz werden, vom Sieb entfernen und nach Belieben wieder neue Kräuter auflegen.
Diese Variante ist im Gegensatz zur Räucherkohle nicht so intensiv in der Wirkung.
In diesem Fall kann auch die Zeit der Beduftung selbst bestimmt werden, da man das Teelicht jederzeit auslöschen und das nächste Mal wieder verwenden kann.